Już od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie guacamole.
O wspaniałych właściwościach awokado nie będę się rozpisywać :)
To bardzo smaczna i lekka przekąska, z nutką pikanterii i limonkowego orzeźwienia.
Składniki:
2 dojrzałe awokado
2 ząbki czosnku
1 duży pomidor ( np. malinowy )
1/2 papryczki chilli
1 mała cebulka dymka
sok z 1/2 soczystej limonki
1-2 łyżki oliwy ( może być czosnkowa)
szczypta soli
szczypta pieprzu
dwie garści posiekanej kolendry
Awokado obrać, pokroić na małe kawałki i skropić sokiem z limonki.
Całość rozgnieść widelcem.
Czosnek przecisnąć przez praskę a cebulkę bardzo drobno pokroić.
Dodać do awokado.
Na sam koniec dodać pokrojonego w kostkę pomidora, posiekaną kolendrę,oczyszczoną z nasion i posiekaną papryczkę chilli, oliwę i doprawić solą i pieprzem.
Wszystkie składniki połączyć ze sobą.
Podawać np. z chlebkiem pita lub nachosami.
Wspaniała propozycja na grilla :)
OdpowiedzUsuńDzięki ! Dodatkowy atut to, to że bardzo zdrowa :) i szybka w przygotowaniu....
Usuń