Zdrowy sok z jarmużem

Sama nie wiem dlaczego ale moja wyciskarka do soków od jakieś czasu stała bezużytecznie.

Musiałyśmy się przeprosić i w taki oto sposób powstał pyszny i zdrowy sok.

Składniki na około pół litra:

4 średnie jabłka

2 marchewki

1/2 dużego pęczka jarmużu

1-2 cm imbiru

1 cytryna obrana ze skórki 

Wszystkie składniki umyć i wrzucić do sokowirówki. 

Najlepiej na najmniejsze obroty, aby strata witamin była jak najmniejsza.

Wypić od razu :)

Pyszności ! ! ! 

Sok z aloesu- bomba witaminowa

Wyhodowałam piękny aloes.

Aloe Vera czyli aloes zwyczajny.

Muszę go jakoś dobrze wykorzystać, pomyślałam :)

Powstał wspaniały, pełen wielu witamin sok aloesowy.

Sprawdził się doskonale jako lemoniada aloesowa :)

Ugasił pragnienie, zaatakował organizm bombową porcją zdrowia.

Aby przygotować taki sok aloesu nie powinno się podlewać przez około dwa tygodnie a po ścięciu przemrozić w lodówce 24 godziny.

Składniki na ok 1,5 l soku :

około 10 grubych pędów aloesu 

1-2 łyżki miodu (tym razem dodałam rzepakowy gęsty i biały )

1/2 l wody mineralnej 

sok z 2 cytryn

Aloes umyć, obciąć delikatnie kolce, przeciąć wzdłuż i wydrążyć miąższ.

Przełożyć do blendera.

Dodać sok z cytryn, wodę i miód.

Zmiksować.

Można wypić z lodem :) 

Można go przechowywać około tygodnia w lodówce w ciemnej butelce.

PRZEPYSZNY ! ! ! 

Sok z buraków, jabłek, marchwi, selera i pietruszki

Dziś kupiliśmy sokowirówkę :) 

A oto pierwszy pyszny, baaardzo zdrowy sok.

Na 1,5l użyłam:

6 dużych marchewek

6 buraków

4 pietruszki

2 jabłka

1 średni seler

Wszystkie warzywa umyć, buraki i seler dodatkowo obrać. Wrzucić do sokowirówki i gotowe :) 

PYSZNY ! ! !