czwartek, 29 czerwca 2017

Zdrowy koktajl ogórkowo-bazyliowy super nawadniający






Lato to czas kiedy należy się dobrze nawadniać.
Dzisiejszy koktajl, to kolejny wymyślony "na biegu", ze składników które miałam w lodówce:)

Składniki na cztery półlitrowe szklanki :
1 duży ogórek szklarniowy
2 duże garście bazylii ( może być kolorowa jak na zdjęciu )
2 cytryny 
2-3 łyżki miodu rzepakowego
1l wody mineralnej
szklanka lodu

Ogórka i cytryny obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki wrzucić do blendera, dodać lód, uzupełnić wodą mineralną.
Zmiksować i gotowe.
Niech moc cudownych elektrolitów będzie z Wami ! ! ! 
;)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Wszelkie komentarze i sugestie mile widziane :)