Koktajl miętowo cytrusowy

Upały nie ustają, lato w pełni, zioła zachwycają swoim aromatem.....

Dziś gęsty koktajl z dużą dawką miętowego orzeźwienia oraz witaminy C :)

Na ok 2 l dzbanek użyłam:

2 cytryny obrane ze skórki

1 pomarańcza obrana ze skórki

ok 1/2 szklanki świeżych liści mięty

2 łyżki miodu lub cukier lub stewia lub ksylitol ;)

1 butelka wody mineralnej ( może być gazowana ale będzie się pienić :) )

Cytryny, pomarańcze i miętę i miód zblendować.

Dolać wodę.

Zamieszać.

Podawać schłodzone lub z lodem.

Szczerze polecam :)